Schlafstörungen können offenbar zu späteren Gedächtnis- und Denkproblemen führen, selbst wenn man sich erst in einem mittleren Alter befindet. Eine neue Studie, die in der medizinischen Fachzeitschrift Neurology veröffentlicht wurde,
Mediziner und Ernährungswissenschaftler erinnern immer wieder daran, was eine gesunde Ernährung ausmacht. Dazu gehört auch, einige Stunden vor dem zu Bett gehen nichts mehr zu essen. Nun fanden Forscher heraus,
Eine neue Studie, die im Frontiers of Neuroscience Magazin erschien, konnte mithilfe von polysomnografischen Daten unlängst die Saisonalität des menschlichen Schlafs nachweisen. Dabei fragten sich die Wissenschaftler, ob wir Menschen
Wie viel Schlaf ist gesund? Wie Schlafforscher nun in einer neuen Studie herausgefunden haben wollen, soll die optimale Schlafdauer für Menschen im mittleren und hohen Alter bei exakt sieben Stunden
Schlafen Menschen besser, wenn sie jemanden haben, mit dem sie kuscheln können? Laut einer neuen Studie lautet die Antwort: Ja! Die von der American Academy of Sleep Medicine durchgeführte Analyse
Ein erholsamer Schlaf ist für eine gesunde Psyche von großer Bedeutung. Gerade Menschen, die an Depressionen oder andere psychische Erkrankungen leiden, haben hiervon oft viel zu wenig. Wie eine Untersuchung
In den USA macht eine Studie die Runde, die momentan zu den meistgelesenen wissenschaftlichen Arbeiten überhaupt zählt. Ein Forscherteam von der Universität Chicago untersuchte die Auswirkungen der Schlafdauer auf das
Der Schlaf ist für die Regeneration des Körpers von wesentlicher Bedeutung. Nun haben Forscher der Universität Salzburg herausgefunden, dass das menschliche Gehirn auch im Tiefschlaf fremde von bekannten Stimmen unterscheiden
Um wohl keinen anderen Himmelskörper ranken sich so viele Mythen, wie um den Mond. Während einige Menschen ihr Leben nach den Mondphasen ausrichten und mitunter sogar Friseurtermine hiernach ausrichten, sind
Wir nehmen circa 80 Prozent unserer Welt über die Augen wahr. Dabei muten wir ihnen einiges zu. Besonders die rasante Zunahme an Computer- und Smartphonebildschirmen steht in Verdacht, unser Sehorgan zu